中医

“五行面包”、药膳饮品……上海医院里,中医正混搭融入市民生活

为推动中医药服务与现代健康管理深度融合,“健康管理、国医有方”上海市中医医院第十四届中医药文化推广传播季今天正式启动。一早,上海市中医医院嘉定院区门诊大厅,中医治未病展示区、特色疗法体验区、药膳养生区、中医文创区等十余个展台有序铺开,涵盖手工艾条制作、穴位贴敷

中医 药膳 混搭 五行 药膳饮品 2025-09-07 03:17  9

秋分将至,燥气生:中医辨证视角下的秋季养生体系构建

“秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明”,《黄帝内经・素问》中这句论述精准概括了秋季的气候特征与生命节律。随着秋分过后昼夜温差拉大,空气湿度持续下降,“燥邪” 成为主导秋季的六淫之邪。从现代医学视角看,此时人体呼吸系统黏膜水分流失加快,心血管系统负担加重,免疫

中医 秋分 辨证 秋季养生 燥气 2025-09-07 01:35  12

温差燥寒三重考验,中医教你“四字养生法”|今日白露

“白露秋分夜,一夜冷一夜。”今天是白露节气,此时“阳消阴长”变化加速,清晨露水凝结呈现白色,故以“白露”为名。长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)中西医结合科副主任欧降红表示,白露是夏秋转换的关键节点,骤然拉大的昼夜温差、日益干燥的空气以及悄然滋生的寒气

中医 白露 养生法 逸周书 芝麻核桃粥 2025-09-07 15:53  8

白露节气至,中医支招应对秋燥养生

今天(7日),我们迎来了白露节气。白露时节,气温逐渐转凉,早晚温差明显。一些患有基础病的朋友建议进行一次全面体检。中医认为,“燥”为秋季的主气,称为“秋燥”。我们应该如何有效应对秋燥?又有哪些养生小妙招?由北京市卫生健康委员会指导、北京交通广播出品的系列融媒体

养生 中医 秋燥 应对秋燥 白露节 2025-09-07 12:53  5

中医绝活让失眠脱发有新解,上海市中医医院中医药文化推广传播季开启

9月6日,“健康管理 国医有方”上海市中医医院第十四届中医药文化推广传播季在该医院的嘉定院区正式开幕,体质辨识、药膳糕点、中医文创、健康管理特色门诊体验……门诊大厅洋溢着浓浓国医风,推动中医药文化融入市民生活。一些市民关心的失眠、脱发问题,现场也有体验项目。

失眠 中医药 中医 脱发 中医药文化 2025-09-07 08:14  10

虚虚之戒:中医智慧里的生命警钟

在中医的浩瀚宇宙中,有一盏明灯照亮着治疗的正途,那便是“虚虚之戒”。它宛如一位沉默而睿智的守护者,时刻提醒着医者与患者:在身体发出警报时,切莫强行逆势而为,否则,就如同在摇摇欲坠的房屋上再添重负,终将导致不可挽回的崩塌。

生命 中医 警钟 焦树德 虚虚 2025-09-06 22:47  6